Tehnika je kreirana na temelju vježbi iz pravog klasičnog baleta, tako i paralelnih tehnika - ballet par terre i Knjazev bar. Primjenjuje se za razvoj tijela, elegantnom razvoju mišića, posture leđa i glave. Uključje vježbe na podu, istezanje, vježbe ruku i glave (pores des bras), vježbe uz rukohvat i osnovne korake klasičnog baleta.